市面上最好的淡菜!原干货!可进超市,不惧任何检测!

新鲜淡菜(贻贝)晒干而成,无任何添加剂!

纯正自然,十分干,且个头均匀饱满无沙,

手工筛检去杂质!非常的鲜美的!可以作为煲汤的主料。特别适合女性朋友进补。味道鲜美。

(食用前温水简单的泡一下就可以 了!很简单的!
淡菜味道鲜美,营养价值很高。淡菜蛋白质含量高达59.1%,其中含有8种人体必需的氨基酸。脂肪含量为7.6%,且大多是不饱和脂肪酸。此外,还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B2、烟酸等。淡菜对促进新陈代谢,降低胆固醇,保证大脑和身体的健康发育具有积极的作用,被称为“海中鸡蛋”。
淡菜炖排骨汤

淡菜吃法很多,如鲜淡菜可用清水煮熟后,蘸姜末和醋吃。淡菜可以与火腿一起蒸烂食用。对儿童来说,将干淡菜泡软,切为碎末,拌人肉馅中包饺子、馄饨作为点心是孩子们喜欢的吃法。淡菜可以与其他蔬菜一起烹饪成各式菜肴。当然,淡菜作为补脑养身食物,煲汤或煲粥吃是最为方便的,若消化功能不太好的话,可加入山药一起煲食