产品属性
参数说明：a.主要承载立柱尺寸: φ114×3.0mm b.主要承载横梁尺寸：φ42×3.0mm c.两杠内侧距离为390mm-550mm，杠长为2000mm-2500mm，相应的纵向立柱中心距为1200mm-1500mm，杠面高度为1200mm-1700mm；d.安装方式：采用直埋式 埋地深度：500mm; e.地基尺寸：1140×400×600mm;
1、主要功能：增强臂力，锻炼肩臂肌肉耐力。2、锻炼方法：a. 分腿骑坐前进；b. 杠端跳起越杠追逐跑；c. 杠上外侧坐越两杠下； d. 双手握杠跳起成直臂支撑，然后身体下至两肘成直角，再用力撑起成直臂支撑为1次。e. 双手握杠跳起直臂支撑，双腿提起与上体成90度，然后返回原位为1次。3、注意事项：a. 使用者体重不超过100KG/人； b. 锻炼时双手紧握，着地要做缓冲保护动作； c. 儿童及体弱者慎用。4、维护及保养：a. 器材上使用的轴、丝母、变速器等位，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命。例如:涂覆或浸入油脂等。b. 对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。
安全范围(Safety Zone)：5500x3800mm限载质量(Max user weight)：120kg功 能：增强练习者上肢带、胸部及肩部力量，提高上肢及腕部肌肉的支撑力量和上肢骨的承重能力，改善人体运动的协调性和全身协调配合的能力。使用方法：双臂屈伸：练习者两手握住双杠一端，跳上呈双臂支撑，然后两臂同时弯曲，两腿伸直，使杠面达到胸部位置，然后两臂用力迅速伸直支撑，重复进行。使用器材前，先进行适当热身活动。杠上举腿：练习者双手握杠跳起呈直臂支撑，收腹举腿，双腿与上体呈90°，停顿放下，反复练习。每运动位限1人使用。
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