活力板运动介绍
活力板也叫游龙板，龙板，蛇板，陆地冲浪板，滑板活力板，二轮活力板是一种新型滑板,滑板的替代产品，韩国新品。利用身体、双脚扭动及手的摆动来驱动前进，由于其运动前行的样子有如龙蛇一般游走，故又名为龙板，是时下新兴的休闲活动，最近在韩国、欧美及世界各地流行起来。完全代替老式滑板，还在玩老式滑板的你，是不是应该换成最新的最COOL的韩流滑板呢,韩剧《MY GIRL》里活力板有超COOL的表现。
陆上活力冲浪板可以帮你解决一切问题！ 新型活力板（陆地冲浪板）利用了人体运动理论和巧妙的力学原理，使滑板运动得到淋漓尽致的发挥，经常使用活力板（陆地冲浪板）可以达到提高您的身体柔软度，平衡感和健美保健美容的作用，特别是腰部和腿部的健美。是一项既可以锻炼身体，健美，又可以得到很大乐趣的时尚体育运动。活力板是一项需要勇气、胆识和智慧的运动，就象冲浪者渴望征服一切扑面而来的滔天巨浪一样。活力板为天下父母担忧自己的孩子不断增胖而又不愿运动提供了有效的产品。冲浪板从造型来看，它打破了滑板的传统制造工艺；从功能上来看，型式具有很好的时尚性；从踏上滑板之后，再无须借助于脚与地面的作用力达到滑板前进的目的，只需利用身体和脚的活动达到滑行；从性别来考虑，做为男玩家来说，它无疑是一个更具趣味性的滑板，而对于女玩家来说，不光结束了滑板与女孩无缘的历史，更重要的是它能为健身和美体起到了不可忽视的作用。
活力板特点有以下几点
1、玩法简单易学 它是凭着扭力的原理向前滑进,只须将双脚置于两踏板中央凭着双脚内外扭动再配合腰臀及双手有规律摆动，即可轻易前进。 活力板玩起来很酷，很容易掌握，一般十五分钟以内即可学会，且安全性高。
2、瘦身效果显著活力板最优秀的就在于它是一种非常好的健身减肥运动。活力板的行进是配合扭腰运动，对于人体腰腹部、臀部、腿部的锻炼最为明显，因此可达到显著的瘦身效果。速度快慢随心所欲.女生常玩活力板会变瘦。加入这项运动，让全身真正地动起来，在玩乐中减肥。
3、不受场地限制 活力板如蛇一般的行进方式,拥有灵活的操控性,只要是平地即可玩； 且不受场地大小的限制，甚至在直径一公尺内可做原地旋转动作，这是一般滑板所做不到的。
4、不受年龄限制 小朋友喜欢它容易学会，好玩刺激； 年轻人喜欢它充满自我挑战，展现个性魅力；中年人喜欢它简单易玩，有益身心健康，锻炼身体。 大人小孩一起玩，是最佳亲子休闲娱乐运动。
常玩活力板运动对于小朋友的好处
活力板运动能全面提高小朋友的体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与各部位之间的协调性，尤其是小脑及身体反映能力，能改善和提高小朋友注意力不集中、没有耐心、过分安静、胆小，内向等毛病，帮助小朋友养成良好的饮食、睡眠等生活习惯，提高身体抵抗力。神经科学研究表明，小脑不仅是维持机体平衡的重要器官，更是存贮运动性学习记忆的主要功能脑区。小脑的主要功能有维持身体平衡和姿势，调节肌紧张，小脑主司运动及协调能力,跳舞是一个很好的锻炼方法,它能锻炼平衡感及协调能力,所以活力板也是同样的道理。
国家提出“阳光运动计划”，旨在提高全民素质，近年来，热别是中小学生由于长期痴迷网络游戏，学业下降、过度肥胖、近视眼，体质差、性格内向不愿和同学交流、自闭。。。。。。等等无不困扰着每个中国家庭，无论城市还是农村都普遍存在着。国家倡导“阳光运动计划”，就是让广大的家长们，不但要关注孩子的学习，更要关注孩子的身心健康，让孩子们走出房间走到室外去接受阳光雨露，活力板在国外和全国的大中城市早已成为孩子的新宠，得到广大家长和孩子们的喜爱，锻炼身心，提高学习。
天天泡在电脑前的网虫们；
请带上我们的活力板；
用20分钟，和全家人一起共享快乐；
在轻松有趣的世界里拥有健康体验时尚。(亲子活动)每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福一辈子！
| 该板使用方法: |
| 开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握好平衡。 |
| 方法1： | 先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S字。 |
| 方法2： | 同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行。然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使得滑板前进方向呈S |
